Descripción
La forma más común de comer chía es mezclando las semillas con agua, zumo o algún alimento líquido; éstas pueden absorber muy rápidamente (en menos de 10 minutos) líquido, entre 9 y 12 veces su volumen.
Conoce más sobre preparaciones con semillas de chía y otras características de este alimento en este artículo publicado por Superalimentos.
Tabla de conversiones
A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.
Entonces, por ejemplo, si incluyes 640g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.
Conservación de producto
Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.
Tabla nutricional
La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.
La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA y fue actualizada por última vez el 11/08/2019.
