Garbanzo a granel

$2.700$5.200

  • 500g
  • No
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Si no incluyes el envase recibirás este producto a granel en un frasco para que sea reenvasado al momento de recibir tu pedido en un envase que tú dispongas. Conoce más sobre compras a granel en tolá.

Descripción

Para cocinar los garbanzos, déjalos en remojo una noche antes de cocinarlos

Cómo conservar

Consérvalos en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente impermeable (un frasco de vidrio es ideal).

Información nutricional

La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.

Aporte nutricional por cada 100g

Cantidad por porción

Calorias: 378

Calorias de grasa: 55

Valor diario*

Grasa Total 6g

9%

Grasa Saturada 0.6g

3%

Grasa Poliinsaturada 2.7g

-

Grasa Monoinsaturada 1.4g

-

Grasa Trans 0g

-

Colesterol 0mg

0%

Sodio 24mg

1%

Carbohidrato total 63g

21%

Fibra dietaria 12g

49%

Azúcares 11g

-

Proteína 20g

41%

Vitamina A 67UI

13%

Vitamina C 4mg

7%

Calcio 57mg

6%

Hierro 4.3mg

24%

Vitamina D 0mcg

0%

Vitamina E 0.8mg

4%

Vitamina B1 (Tiamina) 0.5mg

32%

Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg

12%

Vitamina B3 (Niacina) 1.5mg

8%

Vitamina B6 (Piridoxina) 0.5mg

27%

Vitamina B9 (Ac Fólico) 557mcg

139%

Vitamina B12 0mcg

0%

Fósforo 252mg

25%

Magnesio 79mg

20%

Zinc 2.8mg

18%

Vitamina K 9mcg

11%

Potasio 718mg

21%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

La información nutricional de este producto fue tomada de la base de datos de la USDA, y fue actualizada por última vez el 18/08/2019.

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