Descripción
Esta nuez es el fruto del nogal, de forma redondeada u ovoide, con una cáscara dura y rugosa de color pardo rojiza. La parte comestible de su interior tiene un sabor dulce particular.
Tabla de conversiones
A veces puede ser difícil dimensionar la cantidad de un alimento solo con su peso. En esta tabla puedes ver la equivalencia en volumen de cada unidad de compra para este alimento.
Unidad de compra Tazas* ml
380g 4 1000
260g 2 1/2 625
130g 1 1/2 375
*Una taza equivale a 250ml | Estos valores son aproximados y corresponden solo al alimento en esta página
Entonces, por ejemplo, si incluyes 380g de este alimento en tu orden, puedes almacenarlo en un recipiente de mínimo 1000ml de capacidad.
Origen de producto
Este producto es producido en Providencia de Maipo, Chile.
Conservación de producto
Conserva este alimento en un recipiente hermético: en un lugar fresco, seco y preferiblemente alejado de la luz.
Tabla nutricional
La tablas nutricionales pueden ser excelentes herramientas para tomar desiciones mejor informadas, en este artículo te enseñamos dos tips para leerlas y entenderlas de manera correcta.
Cantidad por porción Calorías:
654 Calorías de grasa:
587
Valor diario* Grasa Total 65.2g 100%
Grasa Saturada 6.1g 31%
Grasa Poliinsaturada 47.2g -
Grasa Monoinsaturada 8.9g -
Colesterol 0mg 0%
Sodio 2mg 0%
Carbohidrato total 13.7g 5%
Fibra dietaria 6.7g 27%
Azúcares 2.6g -
Proteína 15.2g 30%
Vitamina A 20UI 4%
Vitamina C 1.3mg 2%
Calcio 98mg 10%
Hierro 2.9mg 16%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina E 0.7mg 4%
Vitamina B1 (Tiamina) 0.3mg 23%
Vitamina B2 (Riboflavina) 0.2mg 9%
Vitamina B3 (Niacina) 1.1mg 6%
Vitamina B6 (Piridoxina) 0.5mg 27%
Vitamina B9 (Ac Fólico) 98mcg 25%
Vitamina B12 0mcg 0%
Fósforo 346mg 35%
Magnesio 158mg 40%
Zinc 3.1mg 21%
Cobre 1.6mg 79%
Vit B5 (Ac Pantoténico) 0.6mg 6%
Vitamina K 2.7mcg 3%
Selenio 4.9mcg 7%
Potasio 441mg 13%
*Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta diaria de 2.000 Calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas. La información nutricional de este alimento fue tomada de la base de datos de la USDA.
